図解不定愁訴の悩みをツボでぐんぐん解消する!
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書誌事項
図解不定愁訴の悩みをツボでぐんぐん解消する!
日東書院本社, 2014.10
- タイトル別名
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不定愁訴の悩みをツボでぐんぐん解消する! : 図解
- タイトル読み
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ズカイ フテイ シュウソ ノ ナヤミ オ ツボ デ グングン カイショウ スル
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内容説明・目次
内容説明
女性を悩ませる頭痛、動悸、疲労感、不眠、のぼせ、耳鳴り、冷え性、イライラはツボで解決！薬いらずの健やかな体を手に入れる！！
目次
- 序章 不定愁訴の症状は、ツボ押しで緩和・改善できる（更年期障害を伴う不定愁訴は、ツボ押しで軽減できる；ツボを刺激して、気・血・水の流れを整える！ ほか）
- 第１章 不定愁訴と更年期障害による「体の不調に効くツボ」（慢性的な頭の痛みは、症状によって３つのツボを使い分ける；クラッときたら、耳、肩、足のツボを刺激する ほか）
- 第２章 不定愁訴と急な体調変化による「体の痛みをとるツボ」（パソコンの普及で急増する！“首こり”は、手のツボが効果的！！；炎症した首はもまず、ツボで痛みをやわらげる ほか）
- 第３章 不定愁訴の悩みを解消する！「１０の特効ツボ」＆「耳・手・足のツボ」（１０の特効ツボ；耳には１１０ものツボがある。体の不快は耳のツボで解消！！ ほか）
- 第４章 不定愁訴を解決する、毎日３分間の「かんたん！ツボ体操」（体に負担をかけない！ゆるやかな動きの「健康ツボ体操」；毎朝、目が覚めたらふとんの上で気分すっきりかんたん！ツボ体操 ほか）
「BOOKデータベース」 より