ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる

Author(s)

• 原, 幸夫 ハラ, ユキオ

Bibliographic Information

ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる

原幸夫著

（らくらく健康シリーズ）

SBクリエイティブ, 2014.5

Title Transcription

ネコゼ オ ナオセバ カラダ ノ フチョウ ワ イッキ ニ ヨク ナル

Note

文献: p175

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　ねこ背の原因とは？（ねこ背はカッコ悪いだけじゃない　原因不明の疾患・不調を引き起こす；自分の姿勢をチェックしてみる「隠れねこ背」という場合も…　ほか）
• 第２章　ねこ背が治ってすっきり生活！（肩や背中のこりや痛みが、すっきりと解消する；首の神経や筋肉がほぐれ、眼精疲労など目の障害も改善　ほか）
• 第３章　こうすればねこ背は治る（動きにくい部分を意識して取り組む　体が硬い人は別メニューから；長年のツケを返すつもりで、繰り返しレッスンに取り組もう　ほか）
• 第４章　シニアに多い体の硬い人向け特別ストレッチ（体の硬い人に取り組んでほしいＡＴＭストレッチ・柔軟法；硬い股関節は、Ｓ型ねこ背の原因にもなる　ほか）

by "BOOK database"

• NCID: BB18181653
• ISBN:
  • 9784797376944
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 175p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 姿勢
  • BSH : ストレッチング
• Parent Bibliography ID:
  • BB15733265