リセットひとりごはん : 作って食べてスッキリ元気!

Author(s)

• 奥薗, 壽子 オクゾノ, トシコ

Bibliographic Information

リセットひとりごはん : 作って食べてスッキリ元気!

奥薗壽子著

海竜社, 2014.5

Other Title

作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん

Title Transcription

リセット ヒトリ ゴハン : ツクッテ タベテ スッキリ ゲンキ

Description and Table of Contents

Description

食べ過ぎ、飲み過ぎ、野菜不足、外食続きでカロリーオーバー…できるなら全部なかったコトにしたいわ、というすべての人に捧げる６５レシピ。

Table of Contents

• １　ご飯
• ２　麺
• ３　パン・粉物
• ４　肉
• ５　魚
• ６　豆腐・卵
• ７　作り置き料理

by "BOOK database"

• NCID: BB18305304
• ISBN:
  • 9784759313543
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 95p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDLC : Y73
  • NDC9 : 596