悩まずにはいられない人
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書誌事項
悩まずにはいられない人
（PHP新書, 977）
PHP研究所, 2015.3
- タイトル読み
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ナヤマズ ニワ イラレナイ ヒト
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注記
参考文献注釈: 巻末
内容説明・目次
内容説明
４０年以上「テレフォン人生相談」（ニッポン放送系列）に出演し、パーソナリティを務めてきた著者が確信したことは「多くの人はじつは解決したいと思っておらず、悩みに依存している」こと。なかには解決方法をいうと怒り出す人すらいる。「怒りの感情を表す場」である悩みを奪われては困るのだ。本書では、悩みの本質を紐解き、どうしたら心の平穏を得られるのか、心理学を駆使して解説する。
目次
- 序章 不幸になる努力をする人たち—「幸せになりたい」は口だけ
- 第１章 体を壊すほど思い悩む—なぜだか不満が次から次へとやってくる
- 第２章 無意識の不幸願望—本人も気づいていないから質が悪い
- 第３章 悪口や愚痴が多いのはなぜか—周囲に対して密かに働きかけていること
- 第４章 みじめ依存症—「誰も私を愛してくれない」と言う
- 第５章 自己憐憫する人—どこで何が間違ったのかが分からないでいる
- 終章 心の歴史を勉強する—幸せになるためのヒント
「BOOKデータベース」 より