免疫力がぐんぐんアップするカラダに効く食べ物 : 病気にならない!太らない!
著者
書誌事項
免疫力がぐんぐんアップするカラダに効く食べ物 : 病気にならない!太らない!
（日文実用plus, P-29）
日本文芸社, 2015.1
- タイトル読み
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メンエキリョク ガ グングン アップ スル カラダ ニ キク タベモノ : ビョウキ ニ ナラナイ フトラナイ
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注記
「みるみる免疫力がアップする食べ物」(2010年刊)の改題、加筆・再編集
内容説明・目次
内容説明
この１２食材がカラダにスゴくいい！簡単！おいしいレシピ付き。
目次
- 第１章 食生活を見直せば医者いらず！（免疫とは？；免疫力はなぜ下がる？ ほか）
- 第２章 毎日食べたい免疫力アップの１２食材（トマト；ダイコン ほか）
- 第３章 あきらめるのはまだ早い！その症状を改善する食材（肩こりを改善する食材；腰痛を解消する食材 ほか）
- 第４章 免疫力をアップして病気予防（病気予防に食べたい食材；免疫力を上げる生活術 ほか）
「BOOKデータベース」 より