自分でできるやさしいお灸 : あったかお灸習慣でじんわり体質改善&リラックス
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書誌事項
自分でできるやさしいお灸 : あったかお灸習慣でじんわり体質改善&リラックス
ナツメ社, 2015.2
- タイトル読み
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ジブン デ デキル ヤサシイ オキュウ : アッタカ オキュウ シュウカン デ ジンワリ タイシツ カイゼン & リラックス
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注記
参考文献: 巻末
付: ツボマップ (1枚)
内容説明・目次
内容説明
あったかお灸習慣で、じんわり体質改善＆リラックス。つらい症状に、複数のツボをセットで刺激するから本当に効く！背中や顔など、お灸しづらいツボはシール鍼が効果的！
目次
- 第１章 どうしてお灸で体調がよくなるの？
- 第２章 最初に覚えたい万能ツボ
- 第３章 女性の不調に効くツボ
- 第４章 日々のつらい症状に効くツボ
- 第５章 困った痛みに効くツボ
- 第６章 突発的な症状やけがに効くツボ
- 第７章 アンチエイジングに効くツボ
「BOOKデータベース」 より
