「感情美人」になれる7つの扉 : 欲しい未来が手に入る怒りのコントロール術
著者
書誌事項
「感情美人」になれる7つの扉 : 欲しい未来が手に入る怒りのコントロール術
（美人時間ブック）
光文社, 2015.2
- タイトル別名
-
欲しい未来が手に入る怒りのコントロール術 : 感情美人になれる7つの扉
- タイトル読み
-
カンジョウ ビジン ニ ナレル 7ツ ノ トビラ : ホシイ ミライ ガ テ ニ ハイル イカリ ノ コントロールジュツ
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p190
内容説明・目次
内容説明
あなたを怒らせているのは“あなた自身”です！離婚・育児・介護を同時に抱えた筆者だから語れるアンガーマネジメント術！
目次
- マインドセットの扉
- １ 怒りの正体を知る
- ２ あなたの怒り方タイプ別対策
- ３ 孤独を飼いならす
- ４ 悩みを追い払う
- ５ 人生に変化を起こす方法
- ６ 自分に自信を持つ
- ７ あなたがキレる対象別対応策
「BOOKデータベース」 より
