CiNii 図書 - 心を超えるともっと自由に生きられる

著者

心を超えるともっと自由に生きられる

相川圭子著

KADOKAWA, 2015.2

編集: 中経出版

内容説明

「心」こそが苦しみを生み出している。「心」も「体」も『本当のあなた』ではない。幸福か不幸かは、実は自分の心が決めている。心を強くするのではなく、心の新しい使い方を学ぶ。ヒマラヤ聖者が教えてくれた穏やかな心で、幸せに生きる方法。

１章　「心」と「体」は欲望によって幸せを求める（あらゆる苦しみは、心に翻弄されているから起きる；あなたはいったい誰なのか？　ほか）
２章　「執着」を手放せば、苦しみを超えられる（苦しみの多くは「執着」から生じている；感覚からくる執着　ほか）
３章　人生に何が起こっても超然として生きる（困難や苦しみに影響されない生き方；幸福か不幸かは、実は自分の心が決めている　ほか）
４章　「もらう」ことよりも「与える」ことを優先する（「差し出せば増え、取り込めば減る」という宇宙の法則；無償の気持ちで捧げることで、大いなる循環と調和の中に溶け込むことができる　ほか）
５章　知恵ある生き方—「足る」を知り、分かち合う（あなたはすでに十分に持っている；足りないものよりも、満たされているものに意識を向ける　ほか）

「BOOKデータベース」より