最速上達ピッチング
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最速上達ピッチング
成美堂出版, [2015.3]
- タイトル読み
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サイソク ジョウタツ ピッチング
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出版年月はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
“勝てる”技術が身につく！究極メソッド。フォームが安定する。コントロールが身につく。球速が上がる。上達のコツがつかめる！練習メニュー＋可動域が広がるストレッチ。
目次
- ピッチングのパワーの源を探る
- １ フォームをつくる
- ２ 変化球の握り
- ３ 打たれない投手になる
- ４ ポジション別の役割
- ５ 可動域を広げるストレッチ
「BOOKデータベース」 より