やさしく心地よいお灸の手帖 : 1日3分!お灸タイムで体質改善&健康美!
著者
書誌事項
やさしく心地よいお灸の手帖 : 1日3分!お灸タイムで体質改善&健康美!
BABジャパン, 2014.12
- タイトル読み
-
ヤサシク ココチヨイ オキュウ ノ テチョウ : 1ニチ 3プン オキュウ タイム デ タイシツ カイゼン & ケンコウビ
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
お灸にプラスしたいセルフケア・エクササイズや毎日の過ごし方のコツも紹介！
目次
- 第１章 お灸でつくる巡る身体（巡る身体は、なぜよいか？；あなたはどんな「冷え」タイプ？ ほか）
- 第２章 お灸の基礎知識（日本人とお灸；東洋医学的身体観 ほか）
- 第３章 お灸で自分を治療しよう（お灸による治療法；万能のツボ ほか）
- 第４章 アンチエイジングな生活（アンチエイジングな生活習慣を身につける；まずは身体を動かそう ほか）
「BOOKデータベース」 より
