免疫力は腸で決まる!
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免疫力は腸で決まる!
(角川新書)
KADOKAWA, 2015.2
- タイトル読み
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メンエキリョク ワ チョウ デ キマル
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内容説明・目次
内容説明
免疫機能の6割が腸にアリ!アトピー、花粉症、うつ、肥満、がん…さまざまな疾患と大腸の関係とは。腸内細菌研究の第一人者が本気で警告!
目次
- 第1章 腸をめぐる旅(長寿の島にはどんな秘密が隠されているのか;世界でナンバーワンの「大便コレクター」!? ほか)
- 第2章 免疫の不思議(私はコレで花粉症が治まった;花粉症はなぜ起きる? ほか)
- 第3章 免疫をあやつる腸内細菌(無菌動物が“無菌”でいられる不思議;1・5倍長生きする無菌動物 ほか)
- 第4章 21世紀は「腸」の時代(“ただのクダ”になぜ注目が?;腸内細菌の機能が続々判明中 ほか)
- 第5章 今日からはじめる快腸生活(「食べること=生きること」から「出すこと=生きること」へ;理想的な大便を出す3つのポイントとは ほか)
「BOOKデータベース」 より