禅的老い方
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禅的老い方
三笠書房, [2015.4]
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ゼンテキ オイカタ
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出版年月はカバー見返しより
Description and Table of Contents
Description
限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント。ベストセラー『道元「禅」の言葉』の著者が説く、成熟した人生をつくる習慣。
Table of Contents
- １章 減らす、手放す、忘れる 禅的老い方—限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント（「老い」てこそ、磨かなければいけないこと；よき言葉で、よき人生をつくる ほか）
- ２章 「老い」の悩みが、ふっと軽くなる１３の話—過去も未来も思わず、「いま」だけを生きる（若い人にも、老いた人にも「同じ一日」；昔を思い出し、くよくよするのは、禅的じゃない ほか）
- ３章 人間的に成熟するとは、こういうこと—「禅問答」が教えてくれる、自由自在な生き方（「片手の鳴る音を、聞いてこい！」；あなたなら、この“難問”にどう答える？ ほか）
- ４章 人生後半の楽しみ方は、良寛さんに聞け—「人生をむつかしく生きてはいけないよ」（「もっと世の中に出て、みんなと仲よくしよう」；ずっとがまんの人生なんて、つまらない ほか）
- ５章 なんの変哲もない一日に喜びを見出す—大事なことは、すべて自分の中にある（「ふつう」とは「常識的」ということではない；世間に向けていた目を、自分に向ける ほか）
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