免疫力を上げるまいたけ健康レシピ : 発見!まいたけだけのすごい菌活パワー!
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免疫力を上げるまいたけ健康レシピ : 発見!まいたけだけのすごい菌活パワー!
マイナビ, 2013.11
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メンエキリョク オ アゲル マイタケ ケンコウ レシピ : ハッケン マイタケ ダケ ノ スゴイ キンカツ パワー
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料理: 浜内千波, 山中 瑶子, 本田祥子
Description and Table of Contents
Description
発見！まいたけだけのすごい菌活パワー！インフエンザ予防、花粉症緩和、内臓脂肪に、まいたけが効く！
Table of Contents
- 免疫力アップ！ダイエット効果も！驚異のまいたけパワー—まいたけパワー４大特徴（免疫機能をアップするまいたけの有効成分とは？；まいたけで免疫力がアップするメカニズム；血液サラサラ、ダイエットにも有効なまいたけパワーとは；まいたけの栄養成分から見る美容＆健康効果；まいたけの健康効果に関するＱ＆Ａ）
- おいしく食べて美容＆健康効果をアップ！まいたけレシピ—まいたけ料理の作り方・食べ方のポイント（まいたけをよりおいしく！基本の調理法と特徴；ご飯；スープ；まいたけストック；まいたけ×パワー食材効果倍増レシピ）
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