マラソン・ライフを楽しもう : 練習をあまりしないランナーでも完走できる!
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マラソン・ライフを楽しもう : 練習をあまりしないランナーでも完走できる!
近代文藝社, 2015.2
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マラソン ライフ オ タノシモウ : レンシュウ オ アマリ シナイ ランナー デモ カンソウ デキル
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内容説明・目次
内容説明
マラソンは、苦しいだけじゃない。体重が80kg近くあり、練習は平均して週に1日程度…。それでもフルマラソン以上を100回、100km以上を15回、全都道府県走破まで成し遂げた著者の、「ラン」の軌跡。
目次
- 初期のレース(河口湖・ホノルル・ニューヨーク)
- 四万十川ウルトラマラソン
- サロマ湖一〇〇km完走記
- IBJ、「マウイマラソン」レポート
- 四万十川一〇〇km完走記、他
- 「明走会」とサロマ湖マラソン
- 伊平屋島ムーンライトマラソン
- 宮古島遠足マラソン報告
- ノルウェーミッドナイトマラソン参加記
- 済州島一〇〇km〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より