自重筋トレで腹を凹ます! : 道具は不要!1日3分からの30日プログラム

Author(s)

• 坂詰, 真二 サカズメ, シンジ

Bibliographic Information

自重筋トレで腹を凹ます! : 道具は不要!1日3分からの30日プログラム

坂詰真二監修

（Magazine House mook）

マガジンハウス, 2015.4

Title Transcription

ジジュウ キントレ デ ハラ オ ヘコマス : ドウグ ワ フヨウ 1ニチ 3プン カラ ノ 30ニチ プログラム

Details

• NCID: BB18606286
• ISBN:
  • 9784838789931
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 80p
• Size: 29cm
• Classification:
  • NDC8 : 595
  • NDC9 : 595.6
• Subject Headings:
  • BSH : 痩身法
  • BSH : 筋力トレーニング
• Parent Bibliography ID:
  • BN14634852