ケガなく野球が上達するメソッド100+ : 少年野球から中・高生球児まで : 最新式
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ケガなく野球が上達するメソッド100+ : 少年野球から中・高生球児まで : 最新式
主婦の友社, [2015.2]
- タイトル別名
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少年野球から中高生球児まで : ケガなく野球が上達するメソッド100+ : 最新式
少年野球から中・高生球児まで : ケガなく野球が上達するメソッド100+
- タイトル読み
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ケガ ナク ヤキュウ ガ ジョウタツ スル メソッド 100 + : ショウネン ヤキュウ カラ チュウ コウセイ キュウジ マデ : サイシンシキ
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発行年月はカバーによる
内容説明・目次
内容説明
坪井智哉が小・中・高生の質問に回答。ケガをしない準備とトレーニング。よくあるバッティングの悩みの解決法。モチベーションを高く保つ秘訣。
目次
- 第１章 ケガを予防するウォーミングアップ
- 第２章 トレーニング
- 第３章 野球技術
- 第４章 体のケア
- 第５章 メンタル（野球に関する悩み）
- 第６章 食事法
「BOOKデータベース」 より