うつくしいクロール
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うつくしいクロール
ローヤル企画 , JRC (発売), 2015.3
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ウツクシイ クロール
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注記
監修: 竹内慎司
文献: p125
内容説明・目次
内容説明
正しいフォームをチェック、水上、水中の分解写真。様々なアングルから撮影した連続写真でドリルを解説。
目次
- 第１章 水中でリラックスする
- 第２章 ドライランド・リハーサル
- 第３章 ２５ｍラクに泳ぐ
- 第４章 キレイに泳ぐドリル
- 第５章 目標別 ラクに、うつくしく泳ぐトレーニング
- 第６章 スイマーのためのストレッチ
- 第７章 ＴＩスイムＱ＆Ａ
- 第８章 竹内慎二インタビュー
「BOOKデータベース」 より