CiNii 図書 - だから片づかない。なのに時間がない。 : 「だらしない自分」を変える7つのステップ

著者

だから片づかない。なのに時間がない。 : 「だらしない自分」を変える7つのステップ

マリリン・ポール著 ; 堀千恵子訳

ダイヤモンド社, 2015.5

タイトル別名

It's hard to make a difference when you can't find your keys

だから片づかない。なのに時間がない。 : だらしない自分を変える7つのステップ

内容説明

目的をハッキリさせる。ビジョンを描く。現状を検討する。サポートを頼む。戦略を練る。効果的な行動を起こす。心を深く掘り下げ変化を維持する。片づけられない「原因」と片づける「方法」。

第１部　土台をつくろう（自分を変える「７つのステップ」。；自分を説得しなければ、整理整頓は始まらない。；「どんな自分になりたいか」。具体的に描くほど実現は近づく。；だらしなさには、理由がある。；隠そうとするから解決しない。助けを呼ぶ勇気を持て。）
第２部　知恵を使おう（「整理、やる気、行動」のリズムを楽しむ。；ガラクタがあふれているのは、物に所有されている証拠。；「あわててやる」より「すばやくやる」。；約束を守ることが、信頼関係の整理術；集中力が加われば、「だらしなさ」は才能になる。；快適は、日常生活の中にある。）
第３部　成果を楽しもう（目標が決まれば、すぐに行動したくなる。；変化とは、見慣れた世界と決別すること。；一人ひとりの整理感覚は違っても、「わが家」はひとつ。；一生懸命だけでは、仕事は片づかない。）

「BOOKデータベース」より