痩せる!自重筋トレメソッド : 3分～スキマ時間でできる!最大効率トレーニングの決定版

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Bibliographic Information

痩せる!自重筋トレメソッド : 3分～スキマ時間でできる!最大効率トレーニングの決定版

森俊憲監修

ファミマ・ドット・コム, 2015.3

Other Title

痩せる!自重筋トレメソッド : 筋肉を増やして脂肪を燃やす!肉体革命

Title Transcription

ヤセル ジジュウ キントレ メソッド : 3プン スキマ ジカン デ デキル サイダイ コウリツ トレーニング ノ ケッテイバン

Available at  / 3 libraries

Note

付: 巻末に目的別完全自重特別(スペシャル)プログラムあり

Details

  • NCID
    BB1871852X
  • ISBN
    • 9784907292515
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    95p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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