化粧品を使わず美肌になる! : 石けんとワセリンだけでOK
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化粧品を使わず美肌になる! : 石けんとワセリンだけでOK
主婦と生活社, c2013
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ケショウヒン オ ツカワズ ビハダ ニ ナル : セッケン ト ワセリン ダケ デ OK
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ブックジャケットの出版年月: 2013.11
参考文献: p158
Description and Table of Contents
Description
「一時的な美肌」ではなく「一生モノの美肌」をつくれる！肌本来の“再生力”を引き出す宇津木流のスキンケア法を完全公開！
Table of Contents
- １ ０分でできる！肌断食プログラム（化粧品をやめるだけで美肌になれる；化粧品断ちが不安な人は週末の肌断食を試してみる ほか）
- ２ コスメ好きのための４ＳＴＥＰ肌断食（ダメージの大きいスキンケア用品から順番にやめる；クレンジングをやめて純石けんで洗う ほか）
- ３ 何もしないケアがなぜいいの？「美肌再生」の秘密（コスメ好きの女性はなぜ肌がきたないのか；化粧品を塗るたびに肌バリアが壊れる ほか）
- ４ シミ、シワにはどう対処する！？肌トラブル解消法（乾燥肌・敏感肌 肌バリアが回復し、乾きにくい肌になる；脂性肌・混合肌 皮脂腺が小さくなりテカらなくなる ほか）
- ５ 体も髪も乾燥から守るお湯だけボディケア＆ヘアケア（ボディケア；ヘアケア）
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