「思考の老化」をどう防ぐか
著者
書誌事項
「思考の老化」をどう防ぐか
(PHP文庫, わ11-22)
PHP研究所, 2015.5
- タイトル別名
-
思考の老化をどう防ぐか
- タイトル読み
-
シコウ ノ ロウカ オ ドウ フセグカ
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注記
2011年刊の加筆・修正
内容説明・目次
内容説明
創造性、ひらめき、問題発見力、感情のコントロール…。高度な知的活動を司る脳の前頭葉は、実はもっとも遅く成熟し、もっとも早く衰える器官だ。そして四十代の現役世代から思考は老化していく。本書は、老年精神医学の知見をもとに「前頭葉の機能はIQで測れない」「動脈硬化が思考の老化を加速する」など、脳のアンチエイジングを解説。年齢に関係なく、思考の若々しさを保つ秘訣とは?
目次
- 序章 なぜ今、「思考の老化」が問題なのか?
- 第1章 思考の老化を加速する「前頭葉の衰え」
- 第2章 思考の老化—その典型的症状とは?
- 第3章 思考の老化は、今からでも克服できる
- 第4章 人生に大きな差がつく「前頭葉思考」
- 第5章 前頭葉が活性化する「脳にいい習慣」
「BOOKデータベース」 より