ダイエットは危険がいっぱい!
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ダイエットは危険がいっぱい!
（気をつけよう!子どもの肥満・ダイエット / 片山隆司監修, 3）
汐文社, 2015.3
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ダイエット ワ キケン ガ イッパイ
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Note
索引あり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ あなたは本当にやせる必要があるの？（子どもにまで広がる「やせ願望」；ダイエットの必要がある人・ない人）
- ２ 安易なダイエットはこんなにも怖い！！（ムリな食事制限や絶食で起こること；体にはさまざまなダメージが！！）
- ３ ダイエットと摂食障害（「摂食障害」って何？；どうして摂食障害になるの？；摂食障害の予防と対策）
- ４ 健康的なダイエットのポイント（簡単にやせる方法はないことを知って！！；成長期ダイエットのお約束；健康的な体づくりのためのルール）
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