腰痛治療「0分」革命! : いつもの生活をし「ながら」、時間をかけずに治しなさい
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書誌事項
腰痛治療「0分」革命! : いつもの生活をし「ながら」、時間をかけずに治しなさい
主婦と生活社, [2014.12]
- タイトル別名
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腰痛治療0分革命 : いつもの生活をしながら時間をかけずに治しなさい
- タイトル読み
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ヨウツウ チリョウ「0フン」カクメイ! : イツモ ノ セイカツ オ シ「ナガラ」、ジカン オ カケズ ニ ナオシナサイ
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
薬・注射・体操に頼らなくても、腰痛は完治できる。革命的新治療「ながら」腰痛改善術！
目次
- １章 腰痛は自力で治せる！
- ２章 痛みナビで腰痛を診断
- ３章 時間０分！「ながら」腰痛改善術
- ４章 「ながら」ぎっくり腰＆再発予防術
- ５章 ボールあて「ながら」腰痛対策
- ６章 足から整える「ながら」腰痛対策
- ７章 腰痛改善は食事がカギ
「BOOKデータベース」 より
