SAQトレーニング : 子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばす : 最新版

著者

• ベースボールマガジン社 ベースボール マガジンシャ
• 日本SAQ協会 ニホン SAQ キョウカイ

書誌事項

SAQトレーニング : 子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばす : 最新版

ベースボール・マガジン社編

ベースボール・マガジン社, 2015.5

タイトル別名

子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばすSAQトレーニング : 最新版

SAQ (えすえーきゅー) トレーニング : 子 (こ) どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者 (きょうぎしゃ) の能力 (のうりょく) を伸 (の) ばす : 最新版 (さいしんばん)

タイトル読み

SAQ トレーニング : コドモ カラ トップ アスリート マデ アラユル スポーツ キョウギシャ ノ ノウリョク オ ノバス : サイシンバン

注記

監修: 日本SAQ協会

付属資料: ビデオディスク1枚 (16分) :DVD video

内容説明・目次

内容説明

ますます進化したＳＡＱ養成法を写真＆映像（１６分）で徹底解説！

目次

• ＳＡＱ概論
• プリパレーションタイム（準備運動）
• スピードのトレーニング
• アジリティのトレーニング
• クイックネスのトレーニング
• プライオメトリクス
• 体幹のトレーニング

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB18925488
• ISBN:
  • 9784583108247
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 127p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
  • NDLC : YU47
• 件名:
  • BSH : トレーニング