5年後の自分を計画しよう : 達成する希望術
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5年後の自分を計画しよう : 達成する希望術
文藝春秋, 2015.5
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Making hope happen : create the future you want for yourself and others
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5ネンゴ ノ ジブン オ ケイカク シヨウ : タッセイ スル キボウジュツ
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参考文献: p295-297
Description and Table of Contents
Description
目標を明確にし、勇気を持って困難に立ち向かう姿勢が、希望の本質だ。心臓病を克服した少女、荒廃した小学校を再建した親たち、火災に遭ったビール工場を建て直した起業家—。豊富な実例から、希望を達成するテクニックを学ぶ。最新の科学研究から導き出された希望を達成するための６４の方法。
Table of Contents
- 第１部 将来について考える（なぜ、ジョンは自殺から立ち直ったのか？；薬を忘れずに飲むという意志の意味 ほか）
- 第２部 よりよい明日を選択する（五年先の自分を思い描く；変化できるという考えが限界を超えさせる ほか）
- 第３部 「目標・動機づけ・方法」を実行する（あなたは階段の何段目にいるのか；いかに誘惑に克つか？ ほか）
- 第４部 ネットワークの力（リーダーの役割；子供たちを伸ばすための方法 ほか）
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