「らく」に生きる技術 : 疲れた心を解きほぐす34のテクニック

著者

• 小林, 奨 コバヤシ, ショウ

書誌事項

「らく」に生きる技術 : 疲れた心を解きほぐす34のテクニック

小林奨著

彩図社, 2015.2

タイトル読み

ラク ニ イキル ギジュツ : ツカレタ ココロ オ トキホグス 34 ノ テクニック

注記

文献あり

• NII書誌ID(NCID): BB18978553
• ISBN:
  • 9784801300545
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 223p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDLC : SB237
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • NDLSH : 認知行動療法
  • NDLSH : 自律訓練法