女はつまる男はくだる : おなかの調子は3分でよくなる!

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女はつまる男はくだる : おなかの調子は3分でよくなる!

水上健著

あさ出版, 2014.12

Other Title

女はつまる男はくだる : おなかの調子は3分でよくなる!

Title Transcription

オンナ ワ ツマル オトコ ワ クダル : オナカ ノ チョウシ ワ 3プン デ ヨク ナル

Description and Table of Contents

Description

悩みのつきない「おなか問題」がみるみる解決!「面倒くさい」「難しい」ことは、一切ナシ!!

Table of Contents

  • プロローグ 日本人の「おなか問題」、原因は「腸の形」だった!
  • 1章 わかっているようでわかっていない「便秘」
  • 2章 わかっているようでわかっていない「下痢」
  • 3章 おなかの調子「ウソ」「ホント」
  • 4章 日本人の8割は「ねじれ腸・落下腸」
  • 5章 「便秘」「下痢」はこれで解消!—健康な腸をつくる「腸マッサージ」
  • 6章 生活習慣を見直して、マッサージ効果をアップ

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Details
  • NCID
    BB19007913
  • ISBN
    • 9784860637170
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    213p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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