前田家の食卓。 : 食べて体を整えるレシピ

著者

    • 成嶋, 早穂 ナルシマ, サホ

書誌事項

前田家の食卓。 : 食べて体を整えるレシピ

成嶋早穂著

幻冬舎, 2015.2

タイトル読み

マエダ ケ ノ ショクタク : タベテ カラダ オ トトノエル レシピ

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内容説明・目次

内容説明

球界のエース前田健太の毎日のごはんは、栄養と工夫がいっぱいの家ごはん。J・アスリートフードマイスター、J・野菜ソムリエの前田健太夫人が考える栄養満点レシピ集。

目次

  • 1 前田家の基本の献立15(疲れを回復する!—ゆで鶏のねぎ塩ソース献立;筋力アップ!—マグロと豆腐の和風ハンバーグ献立 ほか)
  • 2 目的別のおかず(エネルギーを生み出す;疲れを回復 ほか)
  • 3 かんたん・栄養小鉢(小松菜と桜海老のお浸し;小松菜のごま和え ほか)
  • 4 パワードリンク(ルーティーン甘酒;豆乳スープ ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB19014114
  • ISBN
    • 9784344027220
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    95p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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