セルライト超燃焼最新リンパマッサージセルフケアBOOK

書誌事項

セルライト超燃焼最新リンパマッサージセルフケアBOOK

渡辺佳子著

マイナビ, 2015.1

タイトル別名

Lymphmassage self-care book

セルライト超燃焼リンパマッサージセルフケアBOOK

タイトル読み

セルライト チョウネンショウ サイシン リンパ マッサージ セルフ ケア BOOK

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注記

著作目録あり

「新版 セルライト超燃焼リンパマッサージ決定版」(2009年2月発行), 「セルライト超燃焼 美脚リンパマッサージダイエット」(2012年8月発行), 「美腹リンパダイエットバイブル」(2013年1月発行)の内容に加筆・修正した再編集版

内容説明・目次

内容説明

簡単だから続けられる!むくみがスッキリ!疲れ・こりが取れる!これ1冊で全身ケア。部位別・症状別48プログラム。

目次

  • 1 経絡リンパマッサージ基本とウォームアップ(太りやすい、やせにくい、その理由は?;セルライトは「滞り」のサイン ほか)
  • 2 気になる部位別経絡リンパマッサージ(脚;お尻 ほか)
  • 3 悩み、体質別経絡リンパマッサージ(からだの不調;美容のトラブル)
  • 4 経絡リンパマッサージお風呂でセルフエステ(シャワーを使って;プラスαして)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB1903452X
  • ISBN
    • 9784839954666
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
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