頭皮マッサージで心と体を癒すヘッドセラピー入門
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頭皮マッサージで心と体を癒すヘッドセラピー入門
（マイナビ文庫, 047）
マイナビ, 2015.4
- タイトル読み
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トウヒ マッサージ デ ココロ ト カラダ オ イヤス ヘッド セラピー ニュウモン
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注記
2013年刊の加筆・修正
内容説明・目次
内容説明
頭のこりをほぐすと、心のこりがほぐれる！体の不調もスッキリ解消！「自分」と「半径５ｍ以内の人」を幸せにする究極メソッド。
目次
- 第１章 ヘッドセラピーを行う前に知っておきたい基礎知識（どうして頭がこったり脳が疲れたりするのでしょう；「ヘッドセラピー」でストレスを軽くし、リラックスができる ほか）
- 第２章 今日からやってみよう！セルフヘッドセラピー実践編—症状別（頭皮や顔のパーツを刺激して気になる不快な症状を改善しよう；不眠 ほか）
- 第３章 大切な人に行うためのヘッドセラピーの基本（大切な人の健康のためにあなたができることは？；心も体も安らぐ心地よい環境を作る ほか）
- 第４章 大切な人に行うためのヘッドセラピー実践編—症状別（自分も相手も気持ちのいいヘッドセラピーを心がけて；座って行う思考・ひらめき力アップ ほか）
「BOOKデータベース」 より