塩分1日6gはじめての減塩 : ムリなく続けるヒントとレシピ
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塩分1日6gはじめての減塩 : ムリなく続けるヒントとレシピ
女子栄養大学出版部, 2015.3
- タイトル読み
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エンブン 1ニチ 6g ハジメテ ノ ゲンエン : ムリ ナク ツズケル ヒント ト レシピ
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内容説明・目次
目次
- １ 好きなメニューも我慢しない！塩分２．０ｇ以下人気メニューの減塩献立（鶏のから揚げの献立；豚のしょうが焼きの献立；ハンバーグの献立；カレーライスの献立；焼きそばの献立；焼きギョウザの献立；親子丼の献立；ぶりの照り焼きの献立）
- ２ 献立のバリエーションが広がる塩分量別おかずカタログ（塩分１．０ｇ以下 ボリュームおかず；塩分０．５ｇ以下 野菜のサブおかず；塩分０ｇ お助けおかず；塩分０．５ｇ以下 スープ・汁物；塩分１．５ｇ以下 ごはん・麺・パン；塩分を排出 カリウムがとれる野菜レシピ）
「BOOKデータベース」 より