とりあえず15分から始めなさい : 先延ばしをやっつけるシンプル・ルール

書誌事項

とりあえず15分から始めなさい : 先延ばしをやっつけるシンプル・ルール

キャロライン・ブキャナン著 ; 桜田直美訳

サンマーク出版, 2013.7

タイトル別名

The 15 minute rule

タイトル読み

トリアエズ ジュウゴフン カラ ハジメナサイ : サキノバシ オ ヤッツケル シンプル ルール

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注記

原タイトル: THE 15 MINUTE RULE

内容説明・目次

内容説明

「やらない理由」に、さようなら。あなたの人生をがらりと変える、たった15分間の魔法。イギリスで話題のベストセラー!

目次

  • 1章 15分ルールのしくみ
  • 2章 「意志の力」のウソ
  • 3章 先延ばしをやっつけろ
  • 4章 やる気と熱意が勝敗を分ける
  • 5章 仕事における15分ルール
  • 6章 お金の問題と15分ルール
  • 7章 15分ルールと恋愛
  • 8章 15分ルールとダイエット
  • 9章 友人・家族と15分ルール
  • 10章 15分ルールで外からも内からも輝く人になる

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB19047077
  • ISBN
    • 9784763133014
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    254p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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