人と比べない生き方 : 劣等感を力に変える処方箋
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人と比べない生き方 : 劣等感を力に変える処方箋
（SB新書, 303）
SBクリエイティブ, 2015.6
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ヒト ト クラベナイ イキカタ : レットウカン オ チカラ ニ カエル ショホウセン
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Description and Table of Contents
Description
人はついつい他人と比較し、優越感や劣等感を抱くなどして、心の中で大なり小なり幸不幸を味わっている。比べることは人間の普遍的な心理であり、比べずに社会の中で生きていくのはほぼ不可能。問題があるとしたら、むしろその比べ方にあるのである。嫉妬や羨望、不安などに苛まれる現代人が、比べることをいかに成長や発達への力の源としていくかを、アドラーやコフートの理論にもふれつつ探っていく。
Table of Contents
- 序章 幼いころから人と比べてばかりいませんか
- 第１章 対人関係の中での優越性
- 第２章 劣等感・コンプレックスとは何か
- 第３章 長所ばかり見る人、短所ばかり見る人
- 第４章 アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法
- 第５章 世の中に完璧な人はいない
- 第６章 他人とうまくやっていくための処方箋
- 終章 今日からコンプレックスから卒業できる！
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