パリジェンヌ流デュカン・ダイエット
著者
書誌事項
パリジェンヌ流デュカン・ダイエット
講談社, 2014.6
- タイトル別名
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Je ne sais pas maigrir
The Dukan diet : the French medical solution for permanent weight loss
パリジェンヌ流デュカンダイエット
- タイトル読み
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パリジェンヌリュウ デュカン・ダイエット
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注記
原著フランス語の英語訳本からの重訳
内容説明・目次
内容説明
高たんぱく質・４段階ダイエットで理想の体型を維持しよう！世界中で７００万部突破、驚異のダイエットついに上陸！
目次
- １章 デュカン・ダイエットの誕生
- ２章 栄養について知っておくべきこと
- ３章 高たんぱく質ダイエット—デュカン・ダイエットの原動力
- ４章 デュカン・ダイエット実践編
- ５章 深刻な肥満—特別な場合の対策
- ６章 体を動かそう—ダイエットの効果を高めるヒント
「BOOKデータベース」 より
