40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ
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40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ
アスペクト, 2010.3
- タイトル読み
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40ダイ オ イチバン ステキ ニ ウツクシク スゴス コツ
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注記
2004年刊の再編集、文庫化
内容説明・目次
内容説明
４０代には４０代なりのペースがあり、楽しみ方があります。まずは自分が４０代で、５０代を目前にしているのだという自覚を持ちましょう。その上であくまでも、「人生を楽しむ」という姿勢を忘れないこと。そうしたら人生の新たな幕が開け、今まで以上に生きやすく、楽しく暮らせるのです。著者自らが試行錯誤して模索したナイスエイジングの道をご紹介します。
目次
- 第１章 人間関係
- 第２章 仕事
- 第３章 カラダ
- 第４章 ココロ
- 第５章 磨く
- 第６章 養生
「BOOKデータベース」 より