人工透析なしで10年!でも元気な私の食生活 : 腎臓を養う雑穀レシピ
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人工透析なしで10年!でも元気な私の食生活 : 腎臓を養う雑穀レシピ
(講談社のお料理BOOK)
講談社, 2014.11
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人工透析なしで10年!でも元気な私の食生活 : 腎臓を養う雑穀レシピ
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ジンコウ トウセキ ナシ デ 10ネン デモ ゲンキ ナ ワタシ ノ ショクセイカツ : ジンゾウ オ ヤシナウ ザッコク レシピ
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Description and Table of Contents
Description
香りや辛みで減塩でもおいしく!食べたいときに満足感のある食べ方を!おいしく続けられる健康レシピ77。
Table of Contents
- 雑穀ご飯とおかず(雑穀ご飯;雑穀おにぎり2種;フェンネルチャーハン;雑穀ご飯のラザニア風;菜飯 ほか)
- 野菜のおかず(白菜の中国風即席漬け;生白菜サラダ;にんじんソテーサラダ;中国風即席たくあん;ピータンとアボカドの仲よし ほか)
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