ネガティブな感情が成功を呼ぶ
著者
書誌事項
ネガティブな感情が成功を呼ぶ
草思社, 2015.6
- タイトル別名
-
The upside of your dark side : why being your whole self -- not just your "good" self -- drives success and fulfillment
- タイトル読み
-
ネガティブ ナ カンジョウ ガ セイコウ オ ヨブ
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内容説明・目次
内容説明
怒り、嫌悪、後悔、退屈、恐怖、不安、悲しみ—。20%のネガティブ時間を有益に使える人は、仕事でも学問でも成功し、豊かで幸福な人生を歩める。幸福学研究のディーナー博士待望の最新作!
目次
- 第1章 幸福を求めるほど不安になるのはなぜ?
- 第2章 快適な生活がもたらしたもの
- 第3章 嫌な気分にはメリットがある
- 第4章 ポジティブな感情には落とし穴がある
- 第5章 マインドフルネスにとらわれるな
- 第6章 ネガティブな感情を反転する
- 第7章 ありのままの自分とつきあう
「BOOKデータベース」 より