ネガティブな感情が成功を呼ぶ
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ネガティブな感情が成功を呼ぶ
草思社, 2015.6
- Other Title
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The upside of your dark side : why being your whole self -- not just your "good" self -- drives success and fulfillment
- Title Transcription
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ネガティブ ナ カンジョウ ガ セイコウ オ ヨブ
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Description and Table of Contents
Description
怒り、嫌悪、後悔、退屈、恐怖、不安、悲しみ—。２０％のネガティブ時間を有益に使える人は、仕事でも学問でも成功し、豊かで幸福な人生を歩める。幸福学研究のディーナー博士待望の最新作！
Table of Contents
- 第１章 幸福を求めるほど不安になるのはなぜ？
- 第２章 快適な生活がもたらしたもの
- 第３章 嫌な気分にはメリットがある
- 第４章 ポジティブな感情には落とし穴がある
- 第５章 マインドフルネスにとらわれるな
- 第６章 ネガティブな感情を反転する
- 第７章 ありのままの自分とつきあう
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