「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!

書誌事項

「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!

廣戸聡一著

日本文芸社, 2015.6

タイトル別名

「4スタンス理論」で腰痛は9割治る! : 腰痛予防に効く「腰痛体操」も紹介

タイトル読み

4スタンス リロン デ ヨウツウ ワ 9ワリ ナオル

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内容説明・目次

内容説明

患部に触れずに痛みが治まる「メソッド&エクササイズ」を初公開!世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。

目次

  • 第1章 改善編—腰痛レスキューで腰の痛みを改善する(誰でも簡単にできる!腰痛レスキューのやり方;腰痛レスキューを効果的に行なう秘けつ1 正しく「立つ」「座る」をマスターしよう ほか)
  • 第2章 知識編—カラダの「普通」の状態を知ろう(腰痛レスキューが効くのは「普通」の状態に戻すから!;カラダを「普通」の状態にするモノ1 「普通」の状態のカラダは骨格があるべき位置にある ほか)
  • 第3章 理論編—腰の痛みが出るメカニズム(痛いところ、悪いところ、治すところは同じではない!;腰痛を治すために知っておきたいコト1 カラダを7つの「ユニット」として考えよう ほか)
  • 第4章 予防編—腰痛にならないカラダの動かし方(腰痛と付き合わないためにはカラダを正しく動かすこと!;腰痛にならない!カラダの動かし方1 自然体で正しく「立つ」 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB19138365
  • ISBN
    • 9784537212815
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    143p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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