ストレスに強くなる!こころのスキルアップ

Author(s)

• 中央労働災害防止協会 チュウオウ ロウドウ サイガイ ボウシ キョウカイ

Bibliographic Information

ストレスに強くなる!こころのスキルアップ

中央労働災害防止協会編

中央労働災害防止協会, 2014.7

Title Transcription

ストレス ニ ツヨク ナル ココロ ノ スキル アップ

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １　働く人のストレスの状況を知っておこう
• ２　ストレスをチェックしよう
• ３　「考え方のクセ」を知ってこころをスキルアップ（ストレスを大きくする「考え方のクセ」を知ろう；こころをスキルアップしよう）
• ４　一人で抱え込まないようにしよう—相談のすすめ

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Details

• NCID: BB19166236
• ISBN:
  • 9784805915707
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 17p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.8
  • NDC9 : 498.8
• Subject Headings:
  • BSH : 労働衛生
  • BSH : 精神衛生
  • BSH : ストレス