高血圧の9割は「脚」で下がる!

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高血圧の9割は「脚」で下がる!

石原結實著

（青春新書intelligence, PI-436）

青春出版社, 2014.11

Other Title

高血圧の9割は脚で下がる!

Title Transcription

コウケツアツ ノ キュウワリ ワ アシ デ サガル

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Description

予約３年待ち！血液内科の名医が教える今日からできる健康習慣。降圧剤より「歩く」、減塩より「半断食」…で、正常値になる人続々！

Table of Contents

  • 序章　「降圧剤なし」「減塩なし」で血圧が下がった５人の症例
  • １章　なぜ西洋医学では高血圧がよくならないのか
  • ２章　高血圧は無理に下げてはいけない
  • ３章　“脚”から血圧を下げる簡単な方法
  • ４章　高血圧により効く「食べ物」「食べ方」
  • ５章　高血圧がよくなる生活習慣
  • 付録　体質から考える高血圧に効く漢方

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Details

  • NCID
    BB19188760
  • ISBN
    • 9784413044363
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    185p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Parent Bibliography ID
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