「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣

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「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣

枝川義邦著

明日香出版社, 2015.7

タイトル読み

ノウ ガ ワカイ ヒト ト ノウ ガ フケル ヒト ノ シュウカン

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内容説明・目次

内容説明

脳年齢が若ければ記憶力、集中力、発想力、思考力、判断力などが、おもしろいほど発揮できる。脳が衰えない45の習慣!仕事も生活も楽しくなるスッキリ脳を作ろう!脳に刺激を与えましょう!

目次

  • 第1章 「食事」の習慣編
  • 第2章 「趣味・遊び」の習慣編
  • 第3章 「身体」の習慣編
  • 第4章 「コミュニケーション」の習慣編
  • 第5章 「仕事」の習慣編
  • 第6章 「感情」の習慣編

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB19329782
  • ISBN
    • 9784756917782
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    210p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
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