DVD+はじめてのカンフー : 何からなにまでわかりやすくイラスト+DVDでナットクの解説
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DVD+はじめてのカンフー : 何からなにまでわかりやすくイラスト+DVDでナットクの解説
愛隆堂, 2015.4
- タイトル読み
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DVD+ハジメテ ノ カンフー : ナニ カラ ナニ マデ ワカリヤスク イラスト+DVD デ ナットク ノ カイセツ
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内容説明・目次
内容説明
何からなにまでわかりやすくイラスト＋ＤＶＤでナットクの解説。
目次
- 基本姿勢
- 攻撃に使う手型
- 基本歩形
- 捶法（拳を使う攻撃）
- 掌法
- 肘法
- 蹴り技
- 足技
- 歩法
- 跳躍技法
- 螳螂手法
- 総合トレーニング
「BOOKデータベース」 より