あな吉さんの「ゆる家事」レッスン : ラクしてハッピー!
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あな吉さんの「ゆる家事」レッスン : ラクしてハッピー!
筑摩書房, 2013.7
- タイトル読み
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アナキチサン ノ ユルカジ レッスン : ラクシテ ハッピー
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内容説明・目次
内容説明
「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さん。仕事と子育てで手一杯、「どうすれば主婦業をラクできるか」を考え続けた結果、たどりついたのが「ゆる家事」！家事が苦手なあなたのためのバイブル！！家事をラクするワザ、教えます！
目次
- １ 終わりなき戦い、それが家事なのです（ストイックなのは苦手！手抜き大好き！；はっきり言って、わたしは家事の劣等生 ほか）
- ２ 時間を意識すれば、家事はこんなにうまくいく（わたしが「朝家事」に目覚めたきっかけ；「昼家事」「夜家事」でもいいんです ほか）
- ３ 料理の悩みがなくなれば、家事は断然ラクになる（実は、料理がまったく好きじゃない！？；翌日の献立は、前夜に決めておけば効率がいい ほか）
- ４ がんばらなくても、心地よい暮らしは実現できる（憂鬱な洗濯も「細分化＆見える化」すれば１５分こっきり！？；取り込んだ洗濯物は、できるだけ畳みたくない！ ほか）
- ５ 家事がラクになる、家族とのコミュニケーション術（手抜きにも限界、やっぱり頼れるのは家族；家族を「ママの応援団」にする「３つの習慣」 ほか）
「BOOKデータベース」 より