あな吉さんの「ゆる家事」レッスン : ラクしてハッピー!
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あな吉さんの「ゆる家事」レッスン : ラクしてハッピー!
筑摩書房, 2013.7
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アナキチサン ノ ユルカジ レッスン : ラクシテ ハッピー
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Description and Table of Contents
Description
「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さん。仕事と子育てで手一杯、「どうすれば主婦業をラクできるか」を考え続けた結果、たどりついたのが「ゆる家事」!家事が苦手なあなたのためのバイブル!!家事をラクするワザ、教えます!
Table of Contents
- 1 終わりなき戦い、それが家事なのです(ストイックなのは苦手!手抜き大好き!;はっきり言って、わたしは家事の劣等生 ほか)
- 2 時間を意識すれば、家事はこんなにうまくいく(わたしが「朝家事」に目覚めたきっかけ;「昼家事」「夜家事」でもいいんです ほか)
- 3 料理の悩みがなくなれば、家事は断然ラクになる(実は、料理がまったく好きじゃない!?;翌日の献立は、前夜に決めておけば効率がいい ほか)
- 4 がんばらなくても、心地よい暮らしは実現できる(憂鬱な洗濯も「細分化&見える化」すれば15分こっきり!?;取り込んだ洗濯物は、できるだけ畳みたくない! ほか)
- 5 家事がラクになる、家族とのコミュニケーション術(手抜きにも限界、やっぱり頼れるのは家族;家族を「ママの応援団」にする「3つの習慣」 ほか)
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