ストレッチ100の基本 : 自分に合ったストレッチが必ずここに : 静的ストレッチ/ストレッチポール/動的ストレッチ/レシプロストレッチ
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ストレッチ100の基本 : 自分に合ったストレッチが必ずここに : 静的ストレッチ/ストレッチポール/動的ストレッチ/レシプロストレッチ
(エイムック, 3157)
枻出版社, 2015.7
増補版
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ストレッチ 100 ノ キホン : ジブン ニ アッタ ストレッチ ガ カナラズ ココ ニ : セイテキ ストレッチ ストレッチ ポール ドウテキ ストレッチ レシプロ ストレッチ
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Note
タイトルは背による
「ストレッチ100の基本」(2014.8)を増ページし、新たなストレッチを加えて再編集したもの