今すぐ変わりたい人の行動イノベーション : 悩む前に踏み出せば、あなたはもっと「楽」になる
著者
書誌事項
今すぐ変わりたい人の行動イノベーション : 悩む前に踏み出せば、あなたはもっと「楽」になる
秀和システム, 2015.6
- タイトル別名
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KODO innovation
- タイトル読み
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イマ スグ カワリタイ ヒト ノ コウドウ イノベーション : ナヤム マエ ニ フミダセバ アナタ ワ モット「ラク」ニ ナル
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注記
参考文献: p204
内容説明・目次
内容説明
行動してこそ人は輝く。たった１０秒でアドラー心理学が実践できる。大ヒット作待望の第２弾。
目次
- 第１レッスン 「たった１０秒」で、人は変われる（普段見ているテレビＣＭは、いったい何秒？；「たった１０秒」で、驚くほどたくさんのことができる ほか）
- 第２レッスン 「１０秒アクション」を始めてみよう（「自分は本当はどうしたいのか？」を知ろう；究極の質問。「あなたは本当はどうしたい？」 ほか）
- 第３レッスン 「１０秒×７日間」で、人生を変える（「１０秒×７日間エクササイズ」を始める前に；「１０秒×７日間エクササイズ」を始めたら ほか）
- 第４レッスン さらにステップＵＰ！「１０秒アクション加速術」を始めてみよう（「５秒／５秒」で「行動」する—密度アップ加速術；「朝に１０秒」、「夜に１０秒」で「行動」する—１０秒足し加速術 ほか）
- 第５レッスン 「１０秒」でできる「自分応援アクション」（なぜ「自分応援アクション」が必要なのか？；“自然”のままに任せておくと人はドンドン自分を嫌いになる ほか）
「BOOKデータベース」 より
