下肢静脈瘤は自分で治せる : 足の血管のコブを退治する体操と生活
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下肢静脈瘤は自分で治せる : 足の血管のコブを退治する体操と生活
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2015.3
- タイトル読み
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カシ ジョウミャクリュウ ワ ジブン デ ナオセル : アシ ノ ケッカン ノ コブ オ タイジ スル タイソウ ト セイカツ
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注記
参考文献: p126
内容説明・目次
内容説明
どこでも手軽にできる「つま先立ち体操」、デスクワークの人におすすめの「足バタバタ体操」、血液の戻りをよくする効果抜群の「ゴキブリ体操」、足のむくみや重さを取る「足のマッサージ」などのセルフケアを紹介。
目次
- 第１章 下肢静脈瘤は怖くない（下肢静脈瘤とは；下肢静脈瘤の原因 ほか）
- 第２章 下肢静脈瘤は自分で治せる（見た目も不快な症状も改善するセルフケア；体操で心臓への血液の戻りを改善する ほか）
- 第３章 下肢静脈瘤の最新治療（硬化療法—注射による治療；ストリッピング手術—血管を引き抜く手術 ほか）
- 第４章 間違いだらけの専門医選び（不安ならば専門医にかかろう；間違いのない専門医の選び方 ほか）
「BOOKデータベース」 より
