テーピングで快適登山
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テーピングで快適登山
(山登りABC)
山と溪谷社, 2015.8
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テーピング デ カイテキ トザン
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内容説明・目次
目次
- キネシオロジーテープの基礎知識(キネシオロジーテープとは?;どんなふうに役立つ?;登山に使えるキネシオロジーテープは? ほか)
- テーピングテクニック(ひざ外側;ひざ内側;ひざ下部 ほか)
- プレカットタイプ(ひざ・もも;足首;足裏 ほか)
「BOOKデータベース」 より