腸内フローラ10の真実 : やせる!若返る!病気を防ぐ!
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腸内フローラ10の真実 : やせる!若返る!病気を防ぐ!
主婦と生活社, 2015.9
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チョウナイ フローラ 10 ノ シンジツ : ヤセル ワカガエル ビョウキ オ フセグ
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Description and Table of Contents
Description
ダイエット、美容、糖尿病、うつ、アレルギー、がん…あらゆるものが「腸内フローラ」に影響されていた！？日々の暮らしに役立つお得情報から、私たちと細菌の深〜い関係まで腸内フローラを徹底解説！
Table of Contents
- 前編 腸内フローラ１０の真実（「腸内フローラ」で、やせる！若返る！病気を防ぐ！；「腸内フローラ」で、心を守る！脳を助ける！）
- 後編 腸内フローラの「超」深い話（「腸内フローラ」と「人体」の不思議な関係；“理想の腸内フローラ”を求めて）
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